当下的力气名著读书笔记范文《当下的力气》是台湾身心灵导师胡因梦作序介绍，美国闻名电视主持人奥普拉倾力推广。下面是给大家带来的当下的力气名著读书笔记，欢迎大家阅读参考，我们一起来看看吧!当下的力气名著读书笔记1偶然的机会，观看同事在学校班车上看埃克哈特。托利的《当下的力气》一书，她极力向我介绍此书并将该书的英文版全文，的《与神的对话》音频等素材一幷拷贝给我。我整整用了几周时间把英文版资料看完，之后又下载了中文版认真品读，觉得的确是一本好书，可谓是心灵的鸡汤和与自我灵魂的对话，幷时常地向同学们介绍此书，毫不吝啬地奉上中英版素材及音频等素材，间或会与同学们探讨读书心得，颇有收获，现与大家沟通共享我的体会，说说我自我的感受与理---本文来源于网络，仅供参考，勿照抄，如有侵权请联系删除---解：《当下的力气》就是以托利自我的切身经受去告知人们当下(即此刻)的重要性。告知人们应当以一个什么样的心态去应对我们所生活的世界。该书前半部分告知我们：应当学会清空自我。正如向杯子中倒水的道理相类似，仅有当杯子是空的时候，才能往杯子里倒入更多的水。人们也一样，仅有在清空自我的思想时才能听到或者感觉到四周环境的声音；仅有清空自我的思想才能学习到以往没有意识到的学问。其次，在清空我们自我的思想的同时，应当学会把握自我的心情。最淡定的人是最无敌的(至少我是这样认为的)，由于他没有把马脚暴露出来。正如今年的澳网，李娜苦战3盘，艰难淘汰大威。李娜所显示的是她的淡定，关键时刻不急、不躁，最终一举将大威拿下进入澳网四强。之后谈到，无欲则刚，此刻的我们应当学会淡定，努力做事、仔细学习。或许在将来的某一天，我们会看到朝阳的漂亮。---本文来源于网络，仅供参考，勿照抄，如有侵权请联系删除---该书在后半部分，托利告知我们：首先，学会专注当下，对以往和将来不必计较太多，我们对以往和将来要明白几点：一要总结以往的阅历，二要坚决的对将来的信念，这个信念是我此刻的努力在将来的某一天务必回有所收获。其次，专注你的身体，学会倾听你的身体，从而学会倾听世界的事物，不能妄加自我的联想，要以事实说话。疼惜你身体的每一个部分，从而营造一个身心健康的身体，学会包容，有良好心态。在字里行间让读者感到要关注当下，关注此时此望，把握自我的思维。思维只是意识的一小部分，没有思维不会影响到意识，没有意识思维将不复存在，所以别担忧，当你关注当下时，你会有一种很猛烈的满意感，不会有担忧，不会有苦恼，你的每时每刻都是布满了喜悦与平安感的。要做你思维的见证者，你不等于你的大脑，你的苦痛心情，都是你大脑的思维制造出来的，而事实上，你的意识根本没有制造这些思维---本文来源于网络，仅供参考，勿照抄，如有侵权请联系删除---(苦痛)，是思维为了证明自我的存在而制造出来的，它利用了时间，而假如你去观看这些思维，做为一个见证者，看他们是怎样想的，不做任何批判，不加以分析，只是悄悄的看着思维在转变，一股强大的力气将会吞噬你的思维(苦痛)，渐渐的思维(苦痛)将会消逝。假如你的身体里面有两个人，那是两种思维，你要去观看他们，当他们制造出来一种心情时，你不要认同他，你越认同他，那你就会被两种中的任何一种思维把握。当下的力气名著读书笔记2以往，有一位乞丐在路边坐了三十多年。一天，一位生疏人经过。这位乞丐机械地举起他的旧棒球帽，喃喃地说：“给点儿吧。”生疏人说：“我没有任何东西能够给你。”然后他问：“你坐着的是什么？”乞丐回答说：“什么也没有，只是一个旧箱子而已，自从我有记忆以来，我就一向坐在它上头。”生疏人问：“你以往打开过箱子吗？”“没有。”乞丐说：“有什么用？里面什么都没有。”生疏人---本文来源于网络，仅供参考，勿照抄，如有侵权请联系删除---坚持：“打开箱子看一看。”乞丐这才试着打开箱子。这时令人意想不到的事情发生了，乞丐布满了惊异与狂喜：箱子里装满了金子。有时，人们不停地四处寻觅成就、平安感或感情所残余的快乐或满意，可是他们不明白自我不仅仅...