提升高职学生排球学习自我效能的研究提升高职学生排球学习自我效能的研究:G807文献标识：A:1009-9328(2011)08-000-01摘要本文主要研究了自我效能在学生排球学习屮的作用，以及高职排球教学中提升学生自我效能的途径和方法。关键词高职排球自我效能自我效能是心理学中的一个重要概念，是指“个体对自身完成某种任务或工作行为能力的信念”。目前，高职院校的排球教学中，普遍存在学生学习动机模糊、信心不足等自我效能低下等问题。因此,有关高职学生自我效能高低对其排球学习效果的影响，以及如何在排球教学中提高高职学生的自我效能还需耍做进一步研究。一、自我效能在学生排球学习中的作用自我效能是一种影响人们行为操作活动的非智力因素，在调控人的行为方面有重要作用，直接关系学生的学习效果。首先，自我效能直接影响学生的行为选择。自我效能对个体的行为目标有直接影响，人们通常都会选择自己最有成功可能性的行为方式，而且会根据行为结果的反馈自发的调节自我效能，进而不断调整自己的目标和方式，从而影响自身的行为坚持性。调查显示，自我效能感高的学生，排球学习的自信心强，且易受到教师和同伴的表扬,他们努力练习排球技术，而且乐于坚持排球训练，其排球技术水平能在短时间内有较大水平的提高。反之，自我效能低的学生会想法逃避排球训练，行为的坚持性也差，效果自然就差。其次，自我效能影响学生的归因方式，进而影响他们排球训练的努力程度和对待困难的态度。自我效能感高的学生，习惯于把行为成败归因于自身努力，他们对排球学习充满自信，相信自己能够通过勤奋练习克服学习中的困难，最终实现自己的学习目标；相反，自我效---本文来源于网络，仅供参考，勿照抄，如有侵权请联系删除---能低的人往往把成败归因于自身能力和先天素质，在困难面前犹豫不决，缺乏克服困难、达成目标的刃气和决心。最后，自我效能影响学生的情绪状态、思维方式和行为效率。特别是在排球学习的初始阶段，学生的排球技术动作难免出现错误。自我效能低的学生，总会担心自己再次出错，将思维纠结在个人能力缺陷和潜在困难上，从而表现出紧张、自卑，甚至无所适从，影响其训练，进而导致学习效率低下；相反，具有较高自我效能的学生，能够克服急躁情绪，把更多的精力和吋间用于练习，积极寻求产生失误的原因并加以改正，提高自己的学习效率。二、提升高职学生排球学习自我效能的途径和方法美国著名心理学家班杜拉及其学生对口我效能做了系统的研究后发现，影响自我效能形成和高低的主要因素有四个：个体自身以往的成败经验、他人的示范效应、社会劝说、以及个体情绪状况和生理唤起。因此，应该在教学中结合具体的情景，从这几方面做起采取行Z有效的办法來提高高职学生排球学习的自我效能感。(-)采取激励式教学，全面提升学生排球技术高职学生在入学之前大多处于弱势，他们文化基础较差，在注重成绩和升学率的中学阶段有很多的失败经历，很多易表现出自卑。但是他们大多数较为活跃，乐于参与体育活动，在最开始也具有对排球学习的兴趣。教师应该抓住这一优势，在教学中善于发现并及吋指出学生身上的闪光点，多给予他们言语的激励，帮助他们树立排球学习的信心，巩固学习的兴趣。而且根据学半的实际状况，设置相应的近期和远期训练冃标，并通过全面提高学生的排球技能，不断达成这些具备挑战性的目标，以产生积极的自我效应，提高学生的自我效能。(-)利用榜样的力量，做好示范教学心理学告诉我们，相似度高的榜样特征对个人的口我效能有很大影响。因此，在排球教学和训练中，教师首先做到自身技术动作的示范标准、熟练、轻松、优美，做好整体动作和分解动作的演练，让学生既对所学技能有整体性把握，乂减轻对整体动作难度的恐惧心理;其次要挑选一些动作标准、善于表现的学生作榜样示范，让其他同学观摩学习；再次，将学生按照动作标准的相近程度分组练习，帮助学生---本文来源于网络，仅供参考，勿照抄，如有侵权请联系删除---更有针对性的观摩练习；最后，组织学生观看优秀排球运动员的录像，分析其动作技能要点，来帮助学生提高口我效能。（三）加...